Фото

Уличные художники и 12 полезностей арт-терапии

Опубликовано 07 ноября в 15:03
0 0 0 0 0

Арт-терапией сейчас заниматься модно. И обычно это начинают прививать с детского сада. Но вот что делать взрослым? Оказывается и здесь тоже можно «подлечиться».

Специалист в данной области Виктория Назаревич придумала 12 постулатов, что же делать, когда скучно, где-то болит или просто хочешь расслабиться. А уличные художники тут же применили это на практике. Мы же предлагаем насладиться и советами, и картинками.

12 советов от арт-терапевта Виктории Назаревич

1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины.

Картины уличных художников

Уличный художник: Etam Cru

Уличный художник Sfhir Ogt Lcsiete

Уличный художник Jason Jones

Уличный художник Vinie Graffiti2

Уличный художник Vinie Graffiti

Уличный художник Notnotcamscott

Уличный художник Yash

Уличный художник JR

Уличный художник No Limit Borаs

Уличный художник BKfoxx.

Уличный художник Joeiurato

Уличный художник Etam Cru

0 0 0 0 0
Вконтакте
facebook